Se você sente que precisa olhar com mais cuidado para sua história, suas emoções, seus relacionamentos ou para a forma como tem vivido os últimos tempos, a psicoterapia pode ser um espaço de acolhimento, escuta e construção de novos caminhos.
Psicoterapia para se reconectar com sua própria história
A terapia é um espaço para falar sobre o que você sente, compreender seus padrões, reconhecer suas necessidades e desenvolver uma relação mais consciente consigo mesma e com as pessoas ao seu redor.
Na psicoterapia, você pode trabalhar questões como:
♡Ansiedade e excesso de preocupação
♡Baixa autoestima e insegurança
♡Dificuldades nos relacionamentos
♡Cansaço emocional e sobrecarga
♡Dificuldade em impor limites
♡Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
♡Momentos de mudança, crise ou tomada de decisão
O processo terapêutico não busca oferecer respostas prontas, mas ajudar você a perceber com mais clareza o que acontece na sua experiência e quais possibilidades podem ser construídas a partir disso.
Atendimento
Modalidades de atendimento psicológico
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Psicoterapia presencial em Curitiba
O atendimento presencial acontece em consultório na cidade de Curitiba, em um espaço reservado para escuta, acolhimento e cuidado emocional.
Essa modalidade pode ser uma boa opção para quem prefere estar fisicamente no ambiente terapêutico e valoriza o encontro presencial durante o processo.
A psicoterapia online permite que você realize as sessões de onde estiver, por meio de videochamada, com sigilo, privacidade e segurança.
Essa modalidade é indicada para pessoas que buscam mais flexibilidade de agenda, moram em outras cidades ou preferem realizar o acompanhamento psicológico em um ambiente familiar e reservado.
Sou psicóloga, Gestalt-terapeuta e atendo pessoas adultas que desejam compreender melhor suas emoções, seus vínculos e suas formas de estar no mundo.
Tenho experiência clínica e formação voltada à Gestalt-terapia, estratégias de enfrentamento à violência e saúde mental. Minha atuação parte de uma escuta acolhedora, ética e respeitosa, considerando a singularidade de cada pessoa e de cada história.
Na terapia, meu compromisso é construir um espaço seguro para que você possa olhar para si com mais gentileza, consciência e responsabilidade.
Gestalt-terapia: uma abordagem voltada à consciência e ao autoconhecimento
A Gestalt-terapia é uma abordagem psicoterapêutica que valoriza a experiência presente, a consciência emocional e a forma como cada pessoa se relaciona consigo mesma, com os outros e com o mundo.
Na prática, a Gestalt-terapia ajuda a perceber padrões de comportamento, sentimentos, necessidades e formas de contato que muitas vezes passam despercebidas no dia a dia.
Esse processo pode contribuir para:
🌿ampliar o autoconhecimento
🌿compreender emoções e sensações
🌿perceber padrões nos relacionamentos
🌿desenvolver formas mais autênticas de se posicionar
As sessões acontecem em encontros regulares, com duração e frequência combinadas no início do processo. O atendimento é conduzido a partir da escuta clínica, do diálogo e da construção conjunta de sentido sobre aquilo que você traz para a sessão.
Você não precisa chegar à terapia sabendo exatamente o que dizer. Muitas pessoas começam o processo apenas com a sensação de que algo precisa ser cuidado, compreendido ou transformado.
A primeira sessão é um momento de apresentação, escuta e compreensão inicial da sua demanda. Nesse encontro, você poderá falar sobre o que te trouxe até a terapia, tirar dúvidas sobre o processo e entender se aquele espaço faz sentido para você.
Também é o momento de conversar sobre frequência, modalidade de atendimento, combinados éticos, sigilo e funcionamento das sessões.
Sim. A psicoterapia online acontece por videochamada, em ambiente reservado e com sigilo profissional. Para que a experiência seja mais confortável, é importante que você esteja em um local privado, com boa conexão de internet e onde possa falar com tranquilidade.
Não. A terapia não é indicada apenas para momentos de sofrimento intenso. Ela também pode ser um espaço para autoconhecimento, desenvolvimento emocional, elaboração de mudanças, melhora nos relacionamentos e cuidado contínuo com a saúde mental.
Pode ser um bom momento para procurar uma psicóloga quando você percebe sofrimento emocional recorrente, dificuldade para lidar com situações do cotidiano, conflitos nos relacionamentos, ansiedade, tristeza frequente, sensação de sobrecarga ou desejo de se conhecer melhor.
Sim, a primeira sessão já faz parte do processo terapêutico. Ela também funciona como um encontro inicial para compreender sua demanda, explicar como o atendimento acontece e alinhar expectativas.
Sim. O atendimento presencial acontece em Curitiba, além da possibilidade de psicoterapia online para pessoas de outras localidades.
Vamos conversar?
Se você deseja iniciar psicoterapia ou entender melhor como funciona o atendimento, entre em contato para agendar uma conversa.